| 主料 | ||
| 五花肉5块 | 烤肉粉适量 | |
烤五花肉的做法，共7个步骤
1/7. 五花肉
2/7. 五花肉洗净放入盆中
3/7. 放入烤肉粉
4/7. 搅拌均匀放冰箱冷藏3到4小时
5/7. 然后放在烤架上沥干水分
6/7. 烤盘上涂油放上五花肉，烤箱180度上下烤30分钟
7/7. 30分钟出烤箱即可
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2/7. 五花肉洗净放入盆中
3/7. 放入烤肉粉
4/7. 搅拌均匀放冰箱冷藏3到4小时
5/7. 然后放在烤架上沥干水分
6/7. 烤盘上涂油放上五花肉，烤箱180度上下烤30分钟
7/7. 30分钟出烤箱即可
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于风帆冲浪运动169分钟消耗的热量...
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