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干贝花菇糯米饭

干贝花菇糯米饭

KL乐悠悠89

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【糯米饭】是我从小就吃的一款饭,通常是作为一款早餐食用。有时候上班前会到菜场买来当早餐吃,也不知道为什么就是从小就喜欢吃;小时候妈妈也会在家做,后来就很少在家做了,因为糯米吃了对胃不好。
主料
糯米200克腊肠半根干贝10克
辅料
花菇3朵花生25克鸡蛋2颗
生抽2汤匙麻油1汤匙秘制红烧汁2汤匙
300毫升葱花适量

干贝花菇糯米饭的做法,共15个步骤

干贝花菇糯米饭的做法图解1

1/15. 干贝洗净后泡水15分钟。

干贝花菇糯米饭的做法图解2

2/15. 花菇泡软,干贝泡水后沥干水分撕成丝,花菇泡软后切成薄片,腊肠切成丁。

干贝花菇糯米饭的做法图解3

3/15. 生抽、秘制红烧汁、麻油放入碗里调拌均匀。

干贝花菇糯米饭的做法图解4

4/15. 电饭煲启动电源按照煲饭的程序,放入腊肠煸8分钟。

干贝花菇糯米饭的做法图解5

5/15. 放入花菇,煸8分钟。

干贝花菇糯米饭的做法图解6

6/15. 盖上电饭煲盖子让这些材料继续煸香5分钟。

干贝花菇糯米饭的做法图解7

7/15. 糯米洗净放入材料里。

干贝花菇糯米饭的做法图解8

8/15. 加入300ML的水。

干贝花菇糯米饭的做法图解9

9/15. 倒入调好的生抽、秘制红烧汁及麻油后与糯米拌均匀。

干贝花菇糯米饭的做法图解10

10/15. 盖上盖子从新启动煲饭程序。煲饭时间约45分钟,当糯米饭烧好后继续焖15分钟后才食用,让水分充分的吸收。

干贝花菇糯米饭的做法图解11

11/15. 花生米洗净。

干贝花菇糯米饭的做法图解12

12/15. 放入锅里炒干后才加入少许油煸香。

干贝花菇糯米饭的做法图解13

13/15. 鸡蛋打散后煎成蛋饼。

干贝花菇糯米饭的做法图解14

14/15. 切成丝。

干贝花菇糯米饭的做法图解15

15/15. 把糯米饭盛出来后表面放上花生、鸡蛋及葱花即可。

小窍门

1.建议肠胃不好、消化不良、血糖高的人也不建议吃糯米制作的食品。
2.由于电饭煲操作加热会比较慢,所以需要一点点的耐心去制作。
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营养信息

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  • 干贝花菇糯米饭热量1454 千卡
  • 脂肪51 克
  • 蛋白质83.9 克
  • 碳水化合物101.4 克
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