主料 | ||
猪前腿肉300克 | 鹌鹑蛋10个 | |
辅料 | ||
清水适量 | 细砂糖适量 | 盐10克 |
生抽30毫升 | 蚝油30毫升 | 白胡椒粉10克 |
生粉适量 | 葱姜末适量 |
1/6. 猪前腿肉洗净沥干,绞成肉末,鹌鹑蛋煮熟去壳
2/6. 猪肉末放入容器,加入所有调味料和葱姜末同一方向搅拌,慢慢分次加入清水,同一方向打至起胶上劲,加入适量生粉,按同一手法再次搅拌均匀
3/6. 取适量肉末包入一只鹌鹑蛋,反复在手上来回砸实几次,肉圆生坯就做好了。
4/6. 将烘烤篮放入飞利浦Airfryer调至180度,预热5分钟
5/6. 将肉圆生坯放进空气炸锅烘烤篮内,设定时间为13-15分钟,中间翻身一次,炸制时间结束 ,即可取出食用,也可淋少许薄芡提亮增色(炸制时间按实物上色情况来增减)
6/6. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!