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清汤虾滑

清汤虾滑

给宝贝做的饭

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买了一些虾,为了方便闺女食用,做了一些虾滑。虾去壳后经过不断搅打,使虾肉具有了粘性,既保持了虾原有的营养成分,又具有了爽脆的口感。而且自己在家做的干净卫生,纯粹海鲜。做好的虾滑一半做了清汤虾滑,一半涮了火锅。
主料
冰鲜虾适量香菜适量鸡蛋清适量
辅料
适量料酒适量淀粉适量
鸡精适量食用油适量香油适量

清汤虾滑的做法,共12个步骤

清汤虾滑的做法图解1

1/12. 虾洗净去壳去虾线。

清汤虾滑的做法图解2

2/12. 虾肉取三分之一切成小丁。

清汤虾滑的做法图解3

3/12. 剩余的放入搅拌器中搅打成泥。

清汤虾滑的做法图解4

4/12. 加入少许盐、料酒和一个蛋清。

清汤虾滑的做法图解5

5/12. 用四根筷子顺一个方向不断搅打,使虾泥上劲变粘稠。

清汤虾滑的做法图解6

6/12. 加入玉米淀粉继续搅拌。

清汤虾滑的做法图解7

7/12. 再加少许食用油搅拌均匀。

清汤虾滑的做法图解8

8/12. 放入盘子里摊开抹平,放冰箱冷藏2小时以上以方便操作。

清汤虾滑的做法图解9

9/12. 放入盘子里摊开抹平,放冰箱冷藏2小时以上以方便操作。

清汤虾滑的做法图解10

10/12. 锅中加入适量水烧开后转小火,用勺子沾一下热水挖出适量虾泥。

清汤虾滑的做法图解11

11/12. 待全部浮起后加入少许盐和鸡精。

清汤虾滑的做法图解12

12/12. 最后撒上香菜段,点上香油即可。

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营养信息

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  • 清汤虾滑热量410 千卡
  • 脂肪9.69 克
  • 蛋白质33.7 克
  • 碳水化合物11.01 克
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