水果栏目提供水果的营养价值，水果的功效与作用，吃水果的好处，草莓，菠萝，芒果，李子，西瓜，木瓜，哈密瓜，山竹，樱桃，香蕉，荔枝，龙眼，火龙果，苹果，香梨，山楂，橘子，葡萄，芦柑，脐橙，榴莲等水果知识。
吃苹果可预防各种疾病:①吃苹果预防冠心病:苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮，果胶也能降低胆固醇水平。
标签：苹果老年痴呆痴呆老年人痴呆症
2011-08-29
㈡苹果:常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
标签：肌肤嫩白肌肤
2011-08-29
预防皱纹——芒果芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的b一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
标签：保护眼睛血液循环
2011-08-30
那么，臭气熏天的榴莲到底有什么功效呢？榴莲的营养功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
标签：榴莲促进肠蠕动
2011-08-30
加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。
标签：预防便秘清肠通便清凉解热促进肠道蠕动
2011-08-30
蓝莓中的主要成分是花青素，又称花色素，它淬灭自由基的能力是维生素c的20倍，维生素e的50倍，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。
标签：蓝莓消除眼疲劳
2011-08-30
葡萄取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
标签：美容养颜
2011-08-31
有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。
标签：去燥
2011-09-01
西瓜清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。
标签：血液循环肌肤水嫩促进代谢美化肌肤
2011-09-02
中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。
标签：十二指肠溃疡
2011-09-04
榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果，中医认为榴莲性热味甘，可以活血散寒，可以缓解痛经，对经常受痛经困扰的女性特别适合。
标签：榴莲提高免疫力
2011-09-04
帮助呼吸下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂，可以保护你的肺不受污染物侵害。
标签：苹果
2011-09-06
另外，迷信进口水果和反季节水果也是不可取的，“洋水果”多远渡重洋，旅途中有效成分开始降解，其表面的防腐剂、激素、石蜡、树胶等物质也对人体不利。
标签：美容护肤营养均衡
2011-09-06
水果代餐有益健康和美容?错!人体每天需要约50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要蛋白质约65克，脂肪20克以上才能维持组织器官的更新与修复。
标签：帮助消化消化不良
2011-09-07
胡萝卜含有胡萝卜素及大量的维生素a和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。
标签：清肠排毒蔬菜水果
2011-09-07
多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，最后是橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常熟得越好，味道越甜。
标签：橘子慢性支气管炎
2011-09-07
草莓对胃肠道和贫血有调理作用:草莓鲜的特殊功效?现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
标签：草莓再生障碍性贫血口舌生疮
2011-09-08
核桃是名副其实的“老人果”研究发现，核桃能通过延缓神经系统退行性疾病的发生来增强人的体质，从而达到延年益寿的目的。
标签：长寿益智
2011-09-08
有毒水果——梨:催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。
标签：水蜜桃记忆力减退骨质增生
2011-09-08
