常饮酸奶有益健康

酸奶对某些疾病的辅助治疗作用

糖尿病患者易患多种并发症，每天需服用多种药物，不但麻烦．还可能出现一些不良反应，而酸奶对糖尿病和心血管等疾病都有辅助治疗作用。

1．糖尿病

国外专家研究发现，由于血糖升高导致的渗透性利尿，会使患者体内大量的钙质随尿液排出体外，导致血钙含量降低，促使甲状旁腺发生继发性功能亢进，从而进一步导致血钙降低。血钙含量降低又抑制了钙离子对胰岛8细胞的刺激作用，进而使胰岛素分泌减少，形成恶性循环，加重病情。

酸奶中含有大量钙离子，且钙、磷比例合理，维生素d含量高，有助于人体对钙元素的吸收利用。所以，糖尿病患者经常饮用酸奶有助于补充体内钙的流失、稳定血糖，缓解病情，同时，有助于预防患者经常性的抽筋和背痛等情况。此外，酸奶还可以补充膳食中蛋白质和热量的不足，也有利于疾病的治疗。需要提醒的是，糖尿病患者不宜饮用加蔗糖或蜂蜜的酸奶。