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淡牛奶有助于急性胃肠炎

导读:在营养素方面,常温奶、复原奶所含维生素b2等较鲜牛奶低,但就牛奶的营养价值,主要作为钙的优质来源、提供优质蛋白而言,三者的区别不大,没必要拘泥于这点。

牛奶中富含丰富的蛋白质营养,是很多人都很喜爱喝的饮品,基本上是每天的必需品,那么对于急性肠胃炎患者来说,适宜喝淡牛奶有助于病情的康复,患者在日常生活中不妨一试。接下来小编就为大家做详细介绍,希望对您有所帮助。

在营养素方面,常温奶、复原奶所含维生素B2等较鲜牛奶低,但就牛奶的营养价值,主要作为钙的优质来源、提供优质蛋白而言,三者的区别不大,没必要拘泥于这点。牛奶的选择关键是牛奶的风味、有无添加水或增稠剂、是否“抗生素”奶等,这些都更依赖食品卫生监督检查。消费者能做的就是选择正规厂家、口碑较好的奶制品。另外,关于“转基因奶”的健康安全问题也还有争议,建议选择安全的纯天然食物。

如果自己用奶粉冲调牛奶,一般根据自己的喜好选择浓淡,下面几种情况需注意牛奶的浓度:

1.急性胃肠炎、腹泻时不宜冲调过浓的牛奶,而应避免奶制品、肉类、海鲜等食物,以减少食物过敏的机会;

2.婴幼儿配方奶除腹泻的情况下宜冲调稀一些外,其余情况均需按说明浓度配制,浓度过高会导致高渗、损伤胃肠黏膜、引起腹泻或内环境失衡,长期浓度过低会导致喂养不足、营养不良

3.乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人可通过饮低浓度、小剂量的牛奶逐步适应脱敏,这时更要讲究浓淡。

通过以上介绍,相信您应该有所了解了。牛奶虽好,但是不要多喝,否则会适得其反。希望大家在牛奶的选择上要谨慎,不能选择不知名、过期的劣质牛奶,食用这些劣质奶后,会加重肠道的符合,加重病情。祝您健康。

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