首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 饮食人群 > 孕妇饮食

孕早期营养食谱清拌菠菜

导读：孕早期营养食谱妊娠早期的膳食要以重质量高蛋白富营养少油腻易消化吸收为原则。一日可少食多餐，以瘦肉鱼类蛋类面条牛奶豆浆新鲜蔬菜和水果为佳。可多选

温馨小提示

菠菜含多种营养素，有滋阴润燥、养血止血的作用。

<上一页 12下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

相关内容

菠菜孕早期孕早期营养更多>>

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

吃菠菜100克，热量17千卡具有抗衰老、保障营养...之功效，常用于痔疮、便秘、肛裂...

相当于铅球4分钟消耗的热量...

相关菜谱

菠菜鸡蛋汤面

菠菜炒鸡蛋

咖喱鸡肉火锅

天津炸酱面

老北京素炸酱面

绚丽多姿的酸菜饺子

图文

扫一扫手机查看