黄瓜减肥法 降火排毒又瘦身如何减肥
导读：劣质黄瓜--色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形，有大肚、尖嘴、蜂腰等，有苦味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点。
五、黄瓜瘦身餐单力荐
1、黄瓜汁
经常忍不住喝碳酸饮料的美眉们可以试验以黄瓜汁来代替，碳酸饮料热量太高对瘦身百害而无一利呀!如果嫌黄瓜汁不好喝可以适当加点蜂蜜，口感就不同很多了。
材料：新鲜黄瓜3-4根，蜂蜜少许
制法
1.先将黄瓜洗净去皮去籽
2.将黄瓜放进榨汁机鲜榨
3.根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌即可
点赞(0)
分享到：
五、黄瓜瘦身餐单力荐
1、黄瓜汁
经常忍不住喝碳酸饮料的美眉们可以试验以黄瓜汁来代替，碳酸饮料热量太高对瘦身百害而无一利呀!如果嫌黄瓜汁不好喝可以适当加点蜂蜜，口感就不同很多了。
材料：新鲜黄瓜3-4根，蜂蜜少许
制法
1.先将黄瓜洗净去皮去籽
2.将黄瓜放进榨汁机鲜榨
3.根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌即可
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于深蹲4分钟消耗的热量...
