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9种水果吃走9种病

导读:芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

9种水果吃走9种病

西瓜纯天然,没有副作用,在清凉解渴的同时还可以提高性生活,你对它的印象是不是更好了?当然不能指望吃西瓜像吃“伟哥”那样立刻见效,要一口气吃三个才有效果。

葡萄帮助肺部排毒

长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

香蕉远离宿醉赶走抑郁

香蕉含有丰富的维生素b6,可以百分之五十地抚平宿醉的症状。维生素b6还可以让人远离忧郁,香蕉中还含有大量矿物质镁和色氨酸,这几种物质就成为人体制造血清素的主要原料,具有镇定、安眠的功效。

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

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