栗子能和鸭肉一起吃吗_栗子和鸭肉能一起吃吗/同吃

栗子和鸭肉可以一起吃，一起吃影响营养吸收。

栗子和鸭肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

栗子具有抗衰老、延年益寿、滋补、益气健脾、厚补胃肠等功效。可用于腰腿酸软、冠心病、骨质疏松、高血压、动脉硬化等症。

栗子每100克热量185千卡。鸭肉每100克热量149千卡。一份栗子305克+鸭肉507克，总热量为1320千卡。相当于打桌球528分钟所消耗的热量。

栗子不能和什么一起吃
1、栗子+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
2、栗子+杏仁： 同食会胃痛。
3、栗子+羊排：会造成胃肠不适感，呕吐
4、栗子+牛排：呕吐
5、栗子+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
6、栗子+牛腩：引起呕吐
7、栗子+鸭翅：影响营养吸收