芍药花茶,芍药花茶的作用和功效

一、芍药花茶怎么泡

1、芍药花茶能单独泡制

芍药花茶是可以单独泡制，在泡制时需要准备五克干燥以后的芍药花，放入杯子以后冲入九十到九十五度的开水，然后泡制三到五分钟，把茶汤取出，降温以后直接饮用就可以。

2、芍药花茶可以与绿茶搭配

芍药花茶除了可以单独泡制以外，还可以与绿茶放在一起冲泡，冲泡时需要准备二克芍药花和三克绿茶，最好能再加入三克熟地，三者一起用开水泡制，能起到养血柔肝和清肝明目的重要作用，对提高身体健康水平有很大的好处。

3、芍药花茶可以与红糖一起冲泡

芍药花茶单独泡制时，口感比较淡，有些人不喜欢，这时他们在泡制芍药花茶时，可以加入适量的红糖进行调味，泡制时可以把红糖与芍药花茶一起放入到茶杯中，用开水冲泡，冲入开水以后把红糖调匀再焖制一会，才可以把茶汤取出饮用，这样泡出的茶汤会更加甘甜爽口。

二、芍药花茶的作用和功效

1、芍药花茶能美容

美容是芍药花茶的重要功效之一，它可以养血柔肝，也能活血散瘀，对人们面部的色斑有很好的淡化功效，经常饮用还能让皮肤细胞代谢加快，能让人们的皮肤变得越来越细嫩爽滑。

2、芍药花茶能调节女性内分泌

芍药花茶是最适合女性饮用的一种茶品，它可以调节女性的内分泌，对内泌紊乱引起的月经不调，面部暗疮以及黄褐斑都有很好的抑制和消化功效。

3、芍药花能清热解暑

芍药花还是一种持别适合人们在夏天饮用的茶品，它具有清热解暑的功效，可以把人们体内的热毒清除，减少中暑和暑湿感冒的发生，另外芍药花茶还能调理气血，平肝明目，对视力下降，目赤红肿等不良症状也不一定的预防功效。

　4、芍药花茶的冲泡方法

芍药花茶在冲泡时，需要准备芍药花二克，在生地三克以及绿茶三克，把它们一起放在杯子中，用九十五度左右的开水冲泡，冲入开水以后盖好杯子盖焖制五分钟，然后打开降温后就可以直接饮用。

三、芍药花茶养生茶谱

养生茶谱

芍药花茶

材料：干芍药花瓣l茶匙、蜂蜜或红糖适量。

做法：将芍药花瓣用开水；中泡．焖约10分钟后即可饮用．亦可酌加红糖或蜂蜜调味。

茶疗功效：养血柔肝、祛斑养颜。

　白芍姜糖茶

材料：白芍9克．干姜3克、红糖20克。

做法：将上述材料用沸水；中泡20分钟后，每日代茶饮。

茶疗功效：治疗痛经。

花草茶具有传统茶不可比拟的特色，它不含*，单宁物质含量也比传统茶要低，喝了不会让人睡不着，长期饮用也不会引起心悸、肠胃不适和上瘾等状况，不会对身体造成不良影响。花草茶里面的多种维生素成分和膳食纤维可以帮助消化，使排便顺畅，并调节生理功能，亦可养颜美容、帮助睡眠。

四、女性喝芍药花茶好吗？

芍药花茶能被茶友们接受，一方面是因为其味，当然实质性的方面来看，还是在于芍药花茶功效，因为只有有用的东西才会被大家认可，反之，即使是暂时不被淘汰，那时间长了也是会自己退出舞台的，这也是自然界的优胜劣汰原则的体现。

芍药花茶适合单独冲泡，也可以搭配绿茶一起来泡。冲泡的方法也是简单易行，只需要取一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，之后也可根据个人口味，酌加红糖或蜂蜜饮用。芍药花茶功效主要在于养阴清热，柔肝舒肝。

除了主要方面的功效，但是女性喝芍药花茶好吗，女性饮用芍药花茶有哪些作用：

（1）养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，强五脏，散恶血，调经；

（2）治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满；

（3）促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老；

（4）清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜；

（5）调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。

通过上面的介绍，对于女性喝芍药花茶好吗，以及女性饮用芍药花茶有哪些作用这两大问题，大家知晓答案了吧。总之，女性喝芍药花茶是有好处的，所以广大女性可以放心选择。

五、芍药花茶的副作用有哪些

适宜人群

1、血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食。

2、泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食。

3、自汗易汗盗汗者宜食。

4、腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综合症患者宜食。

5、同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。

芍药的禁忌

1、血虚无瘀之症及痈疽已溃者慎服。

2、小儿出麻疹期间忌食。

3、服用中药藜芦者忌食。