如何除鱼尾纹最好呢 鱼尾纹的主要形成因素

一、如何除鱼尾纹最好呢

1：每周敷一次眼膜

眼膜能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，要补充眼周肌肤水分，每周用一次眼膜是个不错的选择。可选择含有如五肽、透明质酸钠、维生素E、维生素B3、矿物质或某些天然成分的眼膜，保湿效果会更强大。

2：使用祛皱精华液

晚上是护肤的黄金时间，所以眼部抗皱精华液可以在睡前使用，可以选择含有左旋维他命C、苦橙精华、多胜肽祛黑紧实因子、辅酶Q10等成分的精华液；另外，眼霜也应该选择有抗皱功效的了。

3：眼部卸妆需彻底

现在眼妆特别流行，一个靓丽的眼妆可以让别人对自己印象深刻，但是如果每天化妆后，晚上睡前如果不彻底卸妆，鱼尾纹找上门自然就不奇怪了。所以睡前一定要用眼部卸妆液彻底卸妆再清洁干净。

4：按摩祛皱

每天抽出5分钟做一下眼部按摩也可以帮助眼部祛皱哦，用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

二、鱼尾纹的主要形成因素

1、弹性纤维退行性变因素

从医学角度来说，这种皱纹乃是由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少，使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

组织学表现为因弹性纤维退行性变而导致的结构变化。主要是眼轮匝肌运动促其产生，另外嘴角提肌、笑肌、颧肌也参与了其产生。

除了皮肤自然老化外，主要影响因素还有：日晒史、皮肤厚度、皮下脂肪量、吸烟史以及在微笑或斜视时外侧眼轮匝肌的收缩量。

2、氧化作用因素

皱纹、鱼尾纹、眼纹、小细纹都是氧化纹。为什么说鱼尾纹是氧化纹呢？原来是因为上述胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤，如下图示：当真皮层的胶原蛋白因为上述的各种原因被氧化、就像弹簧一样断裂，胶原蛋白断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成表皮会不均一地塌陷，皮肤就会变得暗淡、松弛、干燥、和出现细纹、鱼尾纹等皱纹。所以说鱼尾纹只是氧化纹的一种表现形式而已。

三、除鱼尾纹的食谱推荐

（1）鸡骨去鱼尾纹

皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就可渐渐减轻。

（2）啤酒去鱼尾纹

一杯啤酒啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150～250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。也可以辅助一些含有玻尿酸、辛酸/癸甘油三酯、生红球藻（虾青素碧萝芷树皮提取物）、尿囊素、维生素E醋酸酯（维生素E）的保养品Dermae抗衰老眼霜,在外部进行调理，正所谓内外结合，由表及里就是这样的道理。

（3）口香糖去鱼尾纹

一块口香糖每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。从局部措施来讲，最重要的是使皮肤保持良好的血液循环，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

四、除鱼尾纹的自我调理

用左手的中指和无名指分开，然后用横着的V字姿势轻轻把眼角拉开；接下来用右手的无名指和中指，用画圈的方法在眼角按摩精华油。

加强眼部保湿。因为现在的冬季肌肤很干燥，眼周的水分也流失较多，所以要给眼部加强保湿。小编在这里建议大家使用滋润效果比较强的眼部护理产品。除此之外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度；平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强

补充胶原蛋白。产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。因此，眼周部分得补充胶原蛋白。可以从食物中获取胶原蛋白。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，延缓肌肤的衰老。

含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

使用合适的眼霜。眼周部位是脸上最薄的皮肤，在选择眼霜时要格外小心。

应该选择不含油脂、含有维生素E、由天然植物精华萃取而成的眼霜。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让眼部肌肤在眼霜的悉心呵护下，变得更加有弹性。