大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

11373人浏览
分享到:
收藏(234)
一条草鱼分成三段,鱼头鱼尾用来做汤,鱼身另做它用。于是便起了这么个名字。鱼头和鱼尾一定要过油煎黄,再放热水,这样煮出的汤才不腥,而且汤白如乳。另外为了去腥,还要将鱼头处理一下,将里面的鱼牙部位去掉,这样在吃的时候,既可以去腥,还不至于吮吸鱼头时将嘴弄破。另外,放一点醋也可以去腥;出锅前撒些白胡椒粉,除了去腥外,还因为鱼属凉性,胡椒粉正好可以驱寒凉,而且还增加香气。
主料
鱼头一个鱼尾一条豆腐1块
辅料
米醋一小勺料酒一小勺适量
白胡椒半小勺香菜一根一小块

鱼头豆腐汤的做法,共12个步骤

鱼头豆腐汤的做法图解1

1/12. 草鱼一条,收拾干净,切成三段

鱼头豆腐汤的做法图解2

2/12. 只用鱼头、鱼尾

鱼头豆腐汤的做法图解3

3/12. 将鱼腮、鱼牙去除,并清洗干净,鱼头一劈两半,鱼尾上的鳍切掉

鱼头豆腐汤的做法图解4

4/12. 锅中放油,烧至6成热

鱼头豆腐汤的做法图解5

5/12. 鱼头鱼尾下锅,小火煎黄表面

鱼头豆腐汤的做法图解6

6/12. 翻面,煎另一面,烹一勺料酒

鱼头豆腐汤的做法图解7

7/12. 倒入热水,水没过鱼头鱼尾,下入几片姜,倒入一勺米醋,盖锅,中火烧开后,转小火

鱼头豆腐汤的做法图解8

8/12. 煮大约10分钟后,汤汁变成乳白色

鱼头豆腐汤的做法图解9

9/12. 豆腐提前切块

鱼头豆腐汤的做法图解10

10/12. 豆腐块均匀地铺在汤中,继续小火煮10分钟左右

鱼头豆腐汤的做法图解11

11/12. 汤白豆腐软,调入盐、白胡椒粉,轻轻搅拌均匀

鱼头豆腐汤的做法图解12

12/12. 出锅,装盆,撒上香菜段。鲜香且营养丰富的鱼头豆腐汤做好了,趁热喝上一碗,可真滋润啊!原来美味如此简单!

小窍门

鱼头去腮去牙后,既卫生,又使鱼腥气大减;水烧开后,要转小火慢煮,汤白,鱼肉不散;豆腐切成小块或者大片,更易入味;胡椒粉既可以去除腥气增加香气,还能驱散寒凉。
点赞(9220)
分享到:
收藏(234)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鱼头豆腐汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11373人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鱼头豆腐汤热量1746 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物4.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看