冰块,莲藕,力娇酒。
特色
莲藕是为数不多的可以用来调味的蔬菜,因为它的口感清淡,生食也可以。
口味
碎碎的莲藕粒不仅爽口有嚼劲,还很好地中和了饮料的甜味。
功效
莲藕有解酒的功效,所以即使少量地加入调味酒也绝对不会喝醉。
做法
1.用搅拌机把冰块打碎,倒入杯中。
2.加入力娇酒。
3.把干净的碎冰加入混合。
4.撒上藕粒,搅拌。
煲一锅莲藕炖牛肉来补身体
材料
百合,莲藕,牛肉,红枣,枸杞
特色
选择有补气润肺功能的食材来煲汤,晚上喝汤可以有助于滋养身心,美肤养颜。
口味
由于煲汤的原因,所以比较入味,莲藕的清香掩盖了牛肉的腥气,口感清甜。