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哺乳期吃排骨冬瓜汤回奶吗 回奶的方法有哪些

导读:花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。

一、哺乳期吃排骨冬瓜汤会回奶吗

哺乳妇女因为各种身体原因或心理原因或工作原因需要减少乳汁分泌,叫做回奶。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

大麦茶:大麦40克,每天当水喝,几天就可回奶。

花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。

韭菜:回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶。

苦瓜:苦瓜是寒凉食物,多吃能够帮助回奶。

绿茶:可以在断奶期间代替开水,帮助妈妈回奶。

螃蟹:螃蟹是寒凉的食物,有回奶的作用。

山楂:生山楂、干山楂都可回奶。

生谷芽:用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。

生冷辛辣的东西:啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。

味酸的蔬菜:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。

哺乳期吃排骨冬瓜汤回奶吗?对本问题的回答是很明确的,排骨冬瓜汤不会引起女性回奶,食用了肉类后奶水会更多。同时冬瓜是利尿清热的,哺乳期女性食用较好,对身体也没有伤害,反而对婴儿食用此乳汁较好,文中有介绍回奶的食物,哺乳期是不能吃的,如果有回奶要求时,才可以吃这些食物。

二、回奶的方法具体会有哪些呢

奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用生麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。

1、自然回奶:即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

2、人工回奶:即用各种回奶药物使乳汁分泌减少。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3—5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50—60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3—4次。

三、哺乳期退奶的最佳时间是什么时候呢

随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,这个时候就需要断奶。具体到什么时候给宝宝断奶,这要根据实际情况而决定,但这并不意味着什么时候断奶都行。

断奶的时间最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。断奶时间具体落实到月份,主要是下半年。

最佳断奶时间:8-10个月

完全断奶的最佳时间:10-12个月

宝宝断奶最好1岁左右,这是因为随着他的生长,食量逐渐增大,胃肠道内的消化酶也逐渐增多,6-7个月后又长出了牙齿,消化能力越来越强,对食物和营养也有了新的要求。

这些时候不要断奶:

如果恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。

四、哺乳期退奶要怎么样做呢

断奶是一件比较痛苦的过程,这时候的宝宝已经习惯了母乳喂养,还不完全习惯改吃其他食品,一般反应都是又哭又吵,会让爸爸妈妈们非常烦躁。不过,只要掌握了正确的、科学的断奶方法,断奶过程也可以很轻松。

1、准备断奶前要给宝宝做检查

准备给宝宝断奶时,要先把他们带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。

2、从逐渐断奶到快速断奶

断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。

这个时候,你的宝宝对母乳依赖很强,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法,自然过渡。

(1)妈妈可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大

(2)过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶

(3)当你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你这个时候可以加大辅助食品量,很快就可以给宝宝断掉母乳。

3、从白天断奶到晚上断奶,再到完全断奶

没错,断奶也分白天和黑夜。刚断奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。

白天断奶:白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,这个时候断奶比较容易。

晚上断奶:晚上宝宝却会特别依恋妈妈,他们需要从吃奶中获得一种慰藉感,因此晚上断奶难度会相对比较大。最好在宝宝适应白天断奶后,才开始慢慢断掉夜间喂奶,直至过渡到完全断奶。

4、从妈妈母乳到爸爸喂配方奶

断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。还可以把母乳挤出来,让爸爸用奶瓶喂,帮助宝宝一点点地适应。

开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

5、断奶态度要坚决,不可反复断奶、喂奶

如果你对宝宝还是纵容,要抱就抱,要啥给啥,宝宝的任何要求你都满足,那么你的断奶之路会非常艰辛。

断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间;妈妈也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

妈咪成功断奶Tips:

1、适当增加宝宝辅餐

每天安排早、中、晚3次正餐,在两次正餐之间加2次辅餐,睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少给,不够再加,以免影响宝宝吃正餐的食欲。

2、不要强迫宝宝吃东西

宝宝刚刚断奶时,可能出现食欲下降的现象。此时不要强迫宝宝吃东西,尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝每天都能吃一点点,他就会慢慢适应并接受这种食品。

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