七个食疗方防治老人性功能障碍

中医认为，老年人的性功能障碍多是因其心脾受损和命门火衰而引起，并与其肝肾二经关系密切。由于此病属于老年人全身生理功能衰退的一部分，所以老年人在日常生活中除了要加强运动，保持良好的心态，克服不良生活习惯外，还要从饮食上进行调理，以延缓生理功能的衰退过程。下面就介绍几个防治老年人性功能障碍的食疗方

方一沙苑枸杞炖鸡子

·、原料沙苑子、枸杞子、韭菜子各20—30克，鸡子（雄鸡睾丸）8—12只。

·、制法将上料洗净后一起放入炖盅内，加入适量的清水，隔水蒸约2小时即可。

·、用法待汤晾温后可饮汤吃鸡子，每日1剂，分两次服食。

·、功效补肾益精。

·、适应症肾功能低下所致的精液稀少、腰膝酸软、神疲乏力等症。

方二鹿尾巴竹鸡汤

·、原料鹿尾巴10—15克，肉苁蓉、淮山药各20—30克，生姜数片，竹丝鸡1只（约500克），调味品适量。

·、制法将竹丝鸡洗净，去除内脏毛杂后与上药一起放入砂锅中，加入适量的清水，用文火煮约3小时后放入调味品即可。

·、用法饮汤吃肉，每日1剂，分三次服食。

·、功效温肾壮阳、补虚益精。

·、适应症性欲淡漠或临房不举、精液稀冷，耳鸣耳聋以及腰痛等症。

方三煨姜焖狗肉

·、原料熟附子15克，生姜150克（煨熟、切片），狗肉500—1000克（切片），花生油、蒜头及调味品各适量。

·、制法将花生油放入锅中，待油热后先放入蒜头，然后放入狗肉翻炒一会儿，再加入适量的清水，待煮沸时，加入熟附子、煨姜片后焖约2小时，然后放入调味品即可。

·、用法吃狗肉，每日1剂，可分数次服食。

·、功效温肾、补气、散寒。

·、适应症阳痿伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠乏力等症。

·、注意焖煮时要用文火，时间不能少于2小时。若煎煮时间过短，不仅狗肉焖不烂，且熟附子的毒性也难以去除。

方四枸杞参龟汤

·、原料乌龟1只，枸杞子20—30克，高丽参6—10克，调味品适量。

·、制法将乌龟剁开后去除内脏并洗净，切成小块，与高丽参、枸杞子一起放入锅中，再加入适量的清水，用文火将龟肉煮至烂熟后加入调味品即可。

·、用法每日1剂，分三次将汤和龟肉服下。

·、功效益肾固精。

·、适应症阳痿、早泄及性功能减退等症。

方五枸杞炖牛鞭

·、原料枸杞子20—40克，牛鞭1具，生姜2片。

·、制法先将牛鞭用热水浸泡，然后从中剖开，待刮洗干净后，与枸杞子、生姜放入炖盅内一起隔水蒸熟。

·、用法每日1剂，分两次将汤及牛鞭服下。

·、功效滋补肝肾。

·、适应症阳痿、遗精、腰膝酸软、夜间尿频等症。

方六肉苁蓉豆豉煲

·、原料肉苁蓉15克，豆豉30克，萝卜100克，芋头100—150克，豆腐2块，调味品适量。

·、制法将豆豉压碎，萝卜切丝，芋头及豆腐切成小块。将肉苁蓉加水后用文火煮，然后去渣取药汁1碗半，再加入豆豉，煮沸后，将萝卜丝及芋头放入汤中，待汤煮沸后，放入豆腐并继续煮至豆腐浮起，然后加入调味品即可。

·、用法每日1剂，分两次将汤、萝卜、芋头及豆腐服下。

·、功效补肾壮阳。

·、适应症阳痿及性功能减退等症。

方七壮阳益精酒

·、原料麻雀肉250克，白酒1000毫升。

·、制法先将麻雀去除毛、内脏及头爪，再将麻雀蒸熟后晾干，然后放入白酒中密闭浸泡，3个月后即可饮用。

·、用法每次服5—10毫升，每天服两次。

·、功效温补肾阳。

·、适应症畏寒肢冷、腰膝冷痛、头痛目眩以及小便频数等症。

·、注意麻雀酒性温热、阴虚内热者禁用。