越光米能和猕猴桃一起吃吗_越光米和猕猴桃能一起吃吗/同吃

越光米和猕猴桃可以一起吃，一起吃可健脾补肺。

越光米和猕猴桃这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

越光米具有中和胃酸、补充能量、缓解胃痛、养胃、帮助消化等功效。可用于胃气不足、口干渴、脾胃阴伤、泻痢、呕吐等症。

越光米每100克热量346千卡。猕猴桃每100克热量56千卡。一份越光米150克+猕猴桃396克，总热量为741千卡。相当于飙车124分钟所消耗的热量。

越光米不能和什么一起吃
1、越光米+蜂蜜： 同食会胃痛。
2、越光米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收