大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 食材知识

猕猴桃的吃法

导读:猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营

猕猴桃的吃法

猕猴含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。

今天,我就来分享下我吃猕猴桃的方法,看看是否和你一样?

第一种方法:

特点:简单省事,干净彻底。

所用工具:勺子

弊端:这种吃法不适合招待朋友,不是至亲好友,估计人家不会好意思上手上勺滴吃这个东东

找到一个软硬合适的猕猴桃,挑选的方法,就是捏捏它喽!

先将他身上的毛刺洗净,用小刀子,自中间,一切两半,然后用勺子沿着皮的边缘,轻挖果肉即可,慢慢享用吧。

第二种方法:

特点:切法规整,干净利落,适合招待亲友。

工具:小型水果刀

弊端:刀子切割,多少会有些许的果肉被带下来造成浪费(心疼啊)。

先挑选一个软硬合适的猕猴桃,洗净身上滴毛刺,用小刀将两头切掉。将小号的水果刀自果皮边缘扎入,轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离。将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出。再用刀子均分成小块,辅以水果叉或者牙签,就可以上桌了。朋友再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了!开吃吧!

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看