温馨提醒,生姜虽补,但男性朋友冬季吃生姜补肾也要有所注意,因为盲目或不规范的冬季生姜补肾往往达不到效果,反而还适得其反,易造成更多的麻烦。并且生姜不宜在夜间食用,其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用
子排炖毛笋
剁椒鱼头
山药炖排骨
生煎小馒头
木须肉
香卤牛肉
扫一扫手机查看