大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 蔬菜

健康养生:吃西红柿必知8大禁忌

导读:西红柿就是典型的含维生素c丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素c,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

No.5不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。

No.6服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

建议:听从医嘱。

No.7肠胃虚弱者不宜多吃

中医认为西红柿性寒,肠胃虚弱者多吃西红柿对身体有害。所以,患有急性胃肠炎、急性菌痢及溃疡病活动期病人暂不宜食,以免加重病情。

No.8食物相克

西红柿忌与蟹类同食,西红柿富含维生素,与大虾通吃,会生成砒霜,有剧毒。

值得提醒的,在购买西红柿的时候最好选成熟的西红柿,因为青色没有熟透的西红柿中含有大量的番茄碱,如果过量食用这种含有番茄碱的西红柿,就会导致中毒。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看