薰肉和肥肉是高血压患者最应禁忌的肉类

一些年轻人患上了高血压，往往就是因为工作忙，休息不够。或者说是饮食不规律这些方面导致的。那么年轻人精力旺盛，虽然患了高血压身体骨还是比较好的，食欲上也不受什么影响，对于食物的话，肉食是年轻人最热爱的一食物。那么要是患上了高血压的患者，什么样的肉是不能吃的呢。

1、羊肉

羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。

2、熏肉

熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。

3、肥肉

肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。

4、鸡皮

高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。

以上就介绍了关于高血压的患者，不能摄入的一些肉类。爱吃肉的患者，平时可以减少对肉的摄入，也不要吃一高脂的肉食。最好是煲一些清淡的骨头汤来饮用，这样不但对病情有影响，还可以滋补身体。