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南瓜牛肉锅贴

南瓜牛肉锅贴

西米Fina

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面食方面,我算是新手,但锅贴不难,就算是新手,也能包得出来。比饺子还简单。喜欢吃饺子,因为可以按照自己喜欢的方式去调馅儿;更喜欢锅贴,因为里面的馅儿比饺子还要多。最喜欢牛肉馅儿的,配上南瓜的香甜,真的是极好。
主料
牛肉250克猪肥肉20克南瓜200克
适量饺子皮30个
辅料
料酒1汤匙小半碗花椒15颗
猪油1汤匙蚝油1汤匙生抽1汤匙
白糖1茶匙1茶匙香油适量
蛋清半个适量

南瓜牛肉锅贴的做法,共12个步骤

南瓜牛肉锅贴的做法图解1

1/12. 牛肉打成肉馅儿。因为牛肉少油脂,所以加了20克猪肥肉一起搅。

南瓜牛肉锅贴的做法图解2

2/12. 南瓜擦丝,加少量盐杀下水,不要挤太干。用刀切几段。不要剁碎。葱姜剁碎,加小半碗水泡十分钟。牛肉加1 汤匙料酒腌十分钟。

南瓜牛肉锅贴的做法图解3

3/12. 把葱姜水一点点的打进牛肉馅里。不要一次性加。慢慢的,待吸收了再倒进去。顺一个方向搅上劲儿。

南瓜牛肉锅贴的做法图解4

4/12. 炒锅,加 一汤匙油,我用的是猪油。什么都可以。把花椒加进去,炸变色,捞出花椒丢弃,待油温冷却,一点点加进肉馅里 。

南瓜牛肉锅贴的做法图解5

5/12. 加盐,蚝油,生抽,糖。搅拌均匀。加半个蛋清进去搅拌。

南瓜牛肉锅贴的做法图解6

6/12. 再把南瓜丝加进去搅拌均匀。最后加适量香油拌匀。2茶匙左右吧。别太多。稍稍静置半小时再包。入入味。

南瓜牛肉锅贴的做法图解7

7/12. 直接外面买的饺子皮。像包饺子的第一个步骤一样,只需对捏就可以。

南瓜牛肉锅贴的做法图解8

8/12. 小火,平底锅加点油。摆进去。盖盖子,煎到底部结痂,皮有点透时,加入适量的温水,不要加太多。再盖盖子,中火把水烧干了,也就熟了。大概十分钟左右吧。

南瓜牛肉锅贴的做法图解9

9/12. 如果喜欢吃脆点的,可以像这样一个个的左右翻着小火煎会儿。

南瓜牛肉锅贴的做法图解10

10/12. 出锅,开始吃吧。咬一口满满的汁水。

南瓜牛肉锅贴的做法图解11

11/12. 撰写制作步骤

南瓜牛肉锅贴的做法图解12

12/12. 撰写制作步骤

小窍门

肉馅要打水进去,这样吃起来才不会柴。特别是牛肉,因为没有油脂,所以我也加进了一点猪肥肉进去。随个人意愿。但真的比较好吃。所有的调料的量,请依个人口味酌量增减。我自己吃着刚刚好。

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营养信息

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  • 南瓜牛肉锅贴热量1724 千卡
  • 脂肪69.6 克
  • 蛋白质45.33 克
  • 碳水化合物60.8 克
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