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紫菜汤-高血压饮食食谱之二

导读:将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。

如今,因为生活方式和饮食习惯的原因,高血压患者越来越多。而目前并没有特别有效的方法来治愈高血压,所以养成良好的饮食习惯就变得格外的重要。今天小编就为大家介绍第二款高血压的饮食食谱

菜系及功效:水肿食谱咳喘食谱脚气食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱

口味:本味咸鲜 工艺:煮

紫菜汤的制作材料:

主料:紫菜(干)25克

调料2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克

教您紫菜汤怎么做,如何做紫菜汤才好吃 1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;

2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;

3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,出锅,即可食用。

小帖士-健康提示:

此汤具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的功效。

紫菜汤视频在线观看:紫菜汤的做法视频

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