脑血管堵塞食疗方：多吃玉米西红柿

玉米，西红柿相信大家都吃的多了吧，那你又是否知道这经常吃，喜欢吃的这两种食物能够帮助我们解决，调理脑血管堵塞的问题呢?随着人们生活水平的提高，各类疾病的发生率也逐渐增加了许多，而脑血管堵塞就是这其中的一种。今天我们要为大家介绍的食疗方就是能够帮助我们有效地调理这个问题的。

1.玉米

进入中老年之后应该适量的多吃一些粗粮类食物，比如像玉米。经过研究发现，在玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸。研究发现，经常吃玉米等粗粮类食物，可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。