冬枣和白菜可以一起吃,一起吃可清热润燥。
冬枣和白菜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
冬枣具有防治心血管病、解毒保肝、增强免疫力等功效。可用于动脉粥样硬化、早期肝硬化、慢性肝炎、冠心病、高血压等症。
冬枣每100克热量105千卡。白菜每100克热量35千卡。一份冬枣20克+白菜293克,总热量为124千卡。相当于郑多燕减肥操21分钟所消耗的热量。
冬枣不能和什么一起吃
1、冬枣+蟹:会易患寒热
2、冬枣+胡萝卜:会减低营养价值
3、冬枣+鱼:会致消化不良
4、冬枣+黄瓜:会破坏维生素C
5、冬枣+虾皮:同食会中毒。
6、冬枣+葱:易导致消化不良
7、冬枣+鱼+葱:一起吃会消化不良
8、冬枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
9、冬枣+玄参:功能相克
10、冬枣+虾:会中毒
11、冬枣+海蟹:一起吃容易患寒热病
12、冬枣+银鱼:令人腰腹作痛