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山苦荬叶

( shān kǔ mǎi yè )
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简介为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收,洗净,鲜用或晒干。生于山地及荒野,为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部

山苦荬叶别名:启明菜叶、苦菜、节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦荬、苦丁菜、苦碟子、光叶苦荬菜、燕儿衣、败酱草
山苦荬叶功效:凉血、活血排脓、清热解毒
山苦荬叶用于:肠炎痢疾阑尾炎、疮疖痛肿
山苦荬叶禁忌:阳虚质体质应忌食或少食;
山苦荬叶适宜:一般人群均可食用。

山苦荬叶的功效与作用

清热解毒、凉血、活血排脓。主治阑尾炎,肠炎、痢疾,疮疖痛肿等症。

山苦荬叶的适合体质

阳虚质体质应忌食或少食;

山苦荬叶的制作技巧

秋季采收,洗净,阴干,切段生用。嫩根和叶可食用。

山苦荬叶

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入32千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路8分钟
  • 跑步4分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含铁

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