营养成分 每100克
全部>- 热量394 千卡
- 碳水化合物98.4 克
- 维生素B1(硫胺素)0.21 毫克
- 维生素C5 毫克
- 蛋白质0.2 克
- 维生素B2(核黄素)0.69 毫克
评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁
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查看步骤图>>【材料】酸梅粉或酸梅晶适量，柠檬或青柠适量，矿泉水适量
【做法】1用热水泡开酸梅粉或酸梅晶放凉【这步不需要很多水大概一到二百毫升就可以，少量热水多放些酸梅粉，做成浓缩的酸梅汤】2再用热水泡柠檬，这次水可以多一点，放凉备用3待酸梅汤和柠檬水冷掉以后兑在一起，倒入矿泉水调和就完成惹。放在冷藏室里冷藏一段时间口感会更好哦
