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亚麻油

(冷榨)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

亚麻油

营养成分每100克

热量884 千卡
多不饱和脂肪酸67.849 克
单不饱和脂肪酸18.438 克
维生素K9 微克
维生素E0.47 毫克
蛋白质0.11 克

摄入884千卡热量相当于做以下运动：
走路233分钟
跑步110分钟

评价：低胆固醇，低钠盐

查看全部营养成分

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