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大麦芽粉

( dà mài yá fěn )
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营养成分 每100克

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  • 摄入361千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路95分钟
  • 跑步45分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

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【材料】低筋面粉200克,黄油100克,白糖60克,鸡蛋一个,可可粉5克,草莓粉5克,大麦芽粉5克

【做法】1黄油软化加入白糖 低速搅打均匀至颜色发白 分三次加入蛋液2搅打至膨胀后 筛入低粉3揉和均匀后 平均分成4份。其中三份分别加入可可粉 草莓粉 大麦芽粉 (可随意换成自己喜欢的果蔬粉)4分别擀成近乎长方形的薄片 叠一起 将四周切割整齐5卷起 整成圆柱形 裹保鲜膜冰箱冷藏一小时后取出 切成5毫米的薄片 插入牙签(牙签要提前泡水 适应烘烤)切割掉的多余面团揉到一起 整成迷彩的 也不错哦^_^6排入烤盘 烤箱预热160度 上下火 中层20分钟(温度时间根据自家烤箱火力自行调节)

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