首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 罐装大西洋马哈鱼介绍

罐装大西洋马哈鱼

(含油，带骨)

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量208 千卡
维生素D5 微克
多不饱和脂肪酸5.148 克
单不饱和脂肪酸3.869 克
叶酸10 微克
维生素B12(钴胺素)9 微克

摄入208千卡热量相当于做以下运动：
走路55分钟
跑步26分钟

评价：富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

扫一扫手机查看