首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 肉禽类 > 其它肉类 > 常用火腿色拉介绍

常用火腿色拉

( cháng yòng huǒ tuǐ sè lā )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量216 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸2.689 克
单不饱和脂肪酸7.171 克
叶酸1 微克
维生素B12(钴胺素)1 微克

摄入216千卡热量相当于做以下运动：
走路57分钟
跑步27分钟

评价：富含维生素B1，富含钾

查看全部营养成分

相关同类食材

扫一扫手机查看