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荷兰牌面包

(鸡肉猪肉牛肉馅)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量273 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸3.053 克
单不饱和脂肪酸11.433 克
叶酸11 微克
碳水化合物3.93 克

摄入273千卡热量相当于做以下运动：
走路72分钟
跑步34分钟

评价：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

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