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荷兰牌面包

(鸡肉猪肉牛肉馅)
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荷兰牌面包(营养成分/每100克)食物热量大全>>
荷兰牌面包的营养成分查询:100克荷兰牌面包的热量含量273千卡,100克荷兰牌面包的维生素D含量1微克,100克荷兰牌面包的多不饱和脂肪酸含量3.053克,100克荷兰牌面包的单不饱和脂肪酸含量11.433克,100克荷兰牌面包的叶酸含量11微克,100克荷兰牌面包的碳水化合物含量3.93克,100克荷兰牌面包的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克荷兰牌面包的维生素B1(硫胺素)含量0.134毫克,100克荷兰牌面包的维生素K含量1微克,100克荷兰牌面包的维生素A(视黄醇)含量33微克,100克荷兰牌面包的维生素C含量1.4毫克,100克荷兰牌面包的维生素E含量0.26毫克,100克荷兰牌面包的膳食纤维含量0.3克,100克荷兰牌面包的蛋白质含量12克,100克荷兰牌面包的胆固醇含量60毫克,100克荷兰牌面包的脂肪含量22.91克,100克荷兰牌面包的维生素B2(核黄素)含量0.134毫克,100克荷兰牌面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.384毫克,100克荷兰牌面包的维生素B5(泛酸)含量0.494毫克,100克荷兰牌面包的胆碱含量65毫克,100克荷兰牌面包的钠盐含量1055毫克,100克荷兰牌面包的水分含量58.1克,100克荷兰牌面包的糖分含量0.9克,100克荷兰牌面包的钙含量7毫克,100克荷兰牌面包的铁含量0.16毫克,100克荷兰牌面包的镁含量15毫克,100克荷兰牌面包的磷含量119毫克,100克荷兰牌面包的钾含量210毫克,100克荷兰牌面包的钠含量1055毫克,100克荷兰牌面包的锌含量2.53毫克,100克荷兰牌面包的铜含量0.069毫克,100克荷兰牌面包的锰含量0.039毫克,100克荷兰牌面包的硒含量18400微克
荷兰牌面包GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量273千卡相当于:

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