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烤猪肉条/牛肉条

( kǎo zhū ròu tiáo /niú ròu tiáo )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

烤猪肉条/牛肉条别名：

猪肉烤肉，烤肉

营养成分每100克

热量173 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸0.81 克
单不饱和脂肪酸4.14 克
叶酸9 微克
维生素B12(钴胺素)2 微克

摄入173千卡热量相当于做以下运动：
走路46分钟
跑步22分钟

评价：富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质

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