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烤猪肉条/牛肉条

( kǎo zhū ròu tiáo /niú ròu tiáo )
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烤猪肉条/牛肉条(营养成分/每100克)食物热量大全>>
烤猪肉条/牛肉条的营养成分查询:100克烤猪肉条/牛肉条的热量含量173千卡,100克烤猪肉条/牛肉条的维生素D含量1微克,100克烤猪肉条/牛肉条的多不饱和脂肪酸含量0.81克,100克烤猪肉条/牛肉条的单不饱和脂肪酸含量4.14克,100克烤猪肉条/牛肉条的叶酸含量9微克,100克烤猪肉条/牛肉条的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克烤猪肉条/牛肉条的碳水化合物含量6.4克,100克烤猪肉条/牛肉条的维生素B1(硫胺素)含量0.36毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克烤猪肉条/牛肉条的脂肪含量8.9克,100克烤猪肉条/牛肉条的蛋白质含量15.84克,100克烤猪肉条/牛肉条的胆固醇含量37毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的钠盐含量1334毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的水分含量64.82克,100克烤猪肉条/牛肉条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.266毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的维生素B5(泛酸)含量0.002毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的钙含量55毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的铁含量1.16毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的镁含量17毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的磷含量132毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的钾含量329毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的钠含量1334毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的锌含量2.46毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的铜含量0.07毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的锰含量0.04毫克,100克烤猪肉条/牛肉条的硒含量21300微克
烤猪肉条/牛肉条GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量173千卡相当于:

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