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鳄梨油

( è lí yóu )
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鳄梨油(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鳄梨油的营养成分查询:100克鳄梨油的热量含量884千卡,100克鳄梨油的多不饱和脂肪酸含量13.486克,100克鳄梨油的单不饱和脂肪酸含量70.554克,100克鳄梨油的脂肪含量100克
鳄梨油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量884千卡相当于:

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