牛仔里脊肉块的营养成分查询：100克牛仔里脊肉块的热量含量24千卡，100克牛仔里脊肉块的脂肪含量2.7克，100克牛仔里脊肉块的胆固醇含量111毫克，100克牛仔里脊肉块的钠盐含量100毫克，100克牛仔里脊肉块的钙含量8毫克，100克牛仔里脊肉块的铁含量1.9毫克，100克牛仔里脊肉块的镁含量24毫克，100克牛仔里脊肉块的钾含量360毫克，100克牛仔里脊肉块的钠含量100毫克，100克牛仔里脊肉块的锌含量3.1毫克
牛仔里脊肉块GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
