冻鸳鸯的营养成分查询：100克冻鸳鸯的热量含量51千卡，100克冻鸳鸯的碳水化合物含量8.5克，100克冻鸳鸯的脂肪含量1.3克，100克冻鸳鸯的胆固醇含量4毫克，100克冻鸳鸯的蛋白质含量1.5克，100克冻鸳鸯的钠盐含量16毫克，100克冻鸳鸯的糖分含量0.0079克，100克冻鸳鸯的钙含量36毫克，100克冻鸳鸯的镁含量6.9毫克，100克冻鸳鸯的磷含量36毫克，100克冻鸳鸯的钾含量97毫克，100克冻鸳鸯的钠含量16毫克
冻鸳鸯GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
咖啡
可乐
黄酒
雪碧
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
麦乳精
冰块
