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白糖霜

( bái táng shuāng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

白糖霜（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量383(千卡)
碳水化合物100(克)
糖分0.1(克)
钙1(毫克)
钾2(毫克)

白糖霜的营养成分查询：100克白糖霜的热量含量383千卡，100克白糖霜的碳水化合物含量100克，100克白糖霜的糖分含量0.1克，100克白糖霜的钙含量1毫克，100克白糖霜的钾含量2毫克

白糖霜GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量383千卡相当于：

走路101分钟
跑步48分钟
讲话255分钟
跳绳38分钟
吃东西255分钟
开车192分钟
洗车128分钟
马路散步192分钟

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