首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 肉禽类 > 鸡 > 鸡腰营养成分

鸡腰

( jī yāo )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

鸡腰（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量103(千卡)
脂肪2.80(克)
蛋白质19.20(克)

鸡腰的营养成分查询：100克鸡腰的热量含量103千卡，100克鸡腰的脂肪含量2.80克，100克鸡腰的蛋白质含量19.20克

鸡腰GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量103千卡相当于：

走路27分钟
跑步13分钟
讲话69分钟
跳绳10分钟
吃东西69分钟
开车52分钟
洗车34分钟
马路散步52分钟

查看更多运动

相关同类食材

鸡腰相关文章鸡腰的更多文章>>

鸡肾的原料介绍_鸡肾的食疗功效_鸡肾的营养价值剖析

2021-02-19 / 浏览：867

鸡肾营养成分_鸡肾食用指南

2021-02-19 / 浏览：1021

鸡腰的营养价值

2018-03-18 / 浏览：2254

鸡腰的做法鸡腰的做法大全>>

扫一扫手机查看