首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 远志营养成分

远志

( yuǎn zhì )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

远志（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量440(千卡)
碳水化合物34.30(克)
脂肪22.20(克)
蛋白质15.60(克)
纤维素21.60(克)

远志的营养成分查询：100克远志的热量含量440千卡，100克远志的碳水化合物含量34.30克，100克远志的脂肪含量22.20克，100克远志的蛋白质含量15.60克，100克远志的纤维素含量21.60克

远志GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量440千卡相当于：

走路116分钟
跑步55分钟
讲话293分钟
跳绳44分钟
吃东西293分钟
开车220分钟
洗车147分钟
马路散步220分钟

查看更多运动

相关同类食材

远志相关文章远志的更多文章>>

远志的功效与作用_选购_药理作用_功能主治_主要成分

2021-02-27 / 浏览：1104

远志的功效与作用及食用方法有哪些远志药方选用有哪些呢

2016-08-28 / 浏览：8931

远志的作用与功效远志的炮制兼职和经典验方

2016-10-11 / 浏览：8550

远志的功效与作用有哪些你知道远志是什么吗

2016-08-25 / 浏览：7410

远志的功效远志的食用方法有哪些

2016-10-23 / 浏览：6482

远志的功效与作用教你怎么食用远志

2017-03-23 / 浏览：6138

远志的做法远志的做法大全>>

高考必胜菜

扫一扫手机查看