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紫橄榄菜

( zǐ gǎn lǎn cài )
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紫橄榄菜的营养成分查询:100克紫橄榄菜的热量含量19千卡,100克紫橄榄菜的碳水化合物含量6.2克,100克紫橄榄菜的膳食纤维含量3克,100克紫橄榄菜的蛋白质含量1.2克,100克紫橄榄菜的脂肪含量0.2克
紫橄榄菜GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量19千卡相当于:

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