大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
米面豆乳
>
面类
> 高粱面条营养成分
高粱面条
( gāo liáng miàn tiáo )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
高粱面条
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
304
(千卡)
碳水化合物
68.7
(克)
蛋白质
7
(克)
脂肪
0.2
(克)
高粱面条的营养成分查询:100克高粱面条的热量含量304千卡,100克高粱面条的碳水化合物含量68.7克,100克高粱面条的蛋白质含量7克,100克高粱面条的脂肪含量0.2克
高粱面条GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量304千卡相当于:
走路
80分钟
跑步
38分钟
讲话
203分钟
跳绳
30分钟
吃东西
203分钟
开车
152分钟
洗车
101分钟
马路散步
152分钟
查看更多运动
相关同类食材
面粉
包子
全麦面粉
黄米面
馒头
丸子
蛋挞皮
红薯粉
高粱面
麦仁
面条
粟粉
高粱面条的做法
高粱面条的做法大全>>
白菜拌高粱面条
肉片时蔬炒高粱面条
扫一扫手机查看