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连度豆
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营养成分
连度豆
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
109
(千卡)
碳水化合物
20
(克)
膳食纤维
0.6
(克)
蛋白质
7
(克)
脂肪
0.4
(克)
连度豆的营养成分查询:100克连度豆的热量含量109千卡,100克连度豆的碳水化合物含量20克,100克连度豆的膳食纤维含量0.6克,100克连度豆的蛋白质含量7克,100克连度豆的脂肪含量0.4克
连度豆GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量109千卡相当于:
走路
29分钟
跑步
14分钟
讲话
73分钟
跳绳
11分钟
吃东西
73分钟
开车
54分钟
洗车
36分钟
马路散步
54分钟
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