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> 黄皮牛肝菌营养成分
黄皮牛肝菌
( huáng pí niú gān jun1 )
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相宜相克
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营养成分
黄皮牛肝菌
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
24
(千卡)
碳水化合物
5.3
(克)
蛋白质
4.3
(克)
脂肪
0.1
(克)
黄皮牛肝菌的营养成分查询:100克黄皮牛肝菌的热量含量24千卡,100克黄皮牛肝菌的碳水化合物含量5.3克,100克黄皮牛肝菌的蛋白质含量4.3克,100克黄皮牛肝菌的脂肪含量0.1克
黄皮牛肝菌GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量24千卡相当于:
走路
6分钟
跑步
3分钟
讲话
16分钟
跳绳
2分钟
吃东西
16分钟
开车
12分钟
洗车
8分钟
马路散步
12分钟
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