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祖名豆腐干
( zǔ míng dòu fǔ gàn )
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营养成分
祖名豆腐干
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
342
(千卡)
碳水化合物
14.8
(克)
蛋白质
17.5
(克)
脂肪
23.1
(克)
祖名豆腐干的营养成分查询:100克祖名豆腐干的热量含量342千卡,100克祖名豆腐干的碳水化合物含量14.8克,100克祖名豆腐干的蛋白质含量17.5克,100克祖名豆腐干的脂肪含量23.1克
祖名豆腐干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量342千卡相当于:
走路
90分钟
跑步
43分钟
讲话
228分钟
跳绳
34分钟
吃东西
228分钟
开车
171分钟
洗车
114分钟
马路散步
171分钟
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