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柠檬汽水
( níng méng qì shuǐ )
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营养成分
柠檬汽水
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
38
(千卡)
碳水化合物
9.5
(克)
钠盐
3.3
(毫克)
钙
9
(毫克)
镁
4
(毫克)
钠
3.3
(毫克)
铜
0.07
(毫克)
柠檬汽水的营养成分查询:100克柠檬汽水的热量含量38千卡,100克柠檬汽水的碳水化合物含量9.5克,100克柠檬汽水的钠盐含量3.3毫克,100克柠檬汽水的钙含量9毫克,100克柠檬汽水的镁含量4毫克,100克柠檬汽水的钠含量3.3毫克,100克柠檬汽水的铜含量0.07毫克
柠檬汽水GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量38千卡相当于:
走路
10分钟
跑步
5分钟
讲话
25分钟
跳绳
4分钟
吃东西
25分钟
开车
19分钟
洗车
13分钟
马路散步
19分钟
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