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荔枝肉

荔枝肉

尛yan

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主料
猪肉500克
辅料
土豆500克番茄酱适量鸡精适量
适量白糖适量

荔枝肉的做法,共14个步骤

荔枝肉的做法图解1

1/14. 准备材料,猪肉和土豆。 (一般是选用五花肉,不喜欢肥肉,就改成全瘦肉) 根据自己的喜好挑选。

荔枝肉的做法图解2

2/14. 肉切块或者切片都行。(加入鸡精,盐,少许糖)

荔枝肉的做法图解3

3/14. 将肉搅拌均匀封上保鲜膜放入冰箱腌制。 土豆削皮,洗干净。

荔枝肉的做法图解4

4/14. 土豆切块。

荔枝肉的做法图解5

5/14. 油烧热后,把土豆放进去炸。

荔枝肉的做法图解6

6/14. 适当搅拌,让土豆不粘锅。熟后捞起。

荔枝肉的做法图解7

7/14. 把冰箱腌制的肉拿出来,加入淀粉。 (可多可少,一般加多点好)

荔枝肉的做法图解8

8/14. 搅拌均匀。

荔枝肉的做法图解9

9/14. 热油下锅。

荔枝肉的做法图解10

10/14. 熟后捞起。

荔枝肉的做法图解11

11/14. 锅内留少许油,加入水,番茄酱,鸡精,盐,糖,适量。

荔枝肉的做法图解12

12/14. 水烧开后,加入炸好土豆和肉。

荔枝肉的做法图解13

13/14. 稍煮片刻

荔枝肉的做法图解14

14/14. 完成出锅。(成品)

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营养信息

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  • 荔枝肉热量1975 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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