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荔枝肉

荔枝肉

LilyFang27

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这道菜有点像溜肉段,我虽不是原创,但是本着学习的态度,向各位学习,请各位指教!希望在美天能学到很多知识,越做越好!
主料
猪里脊肉500克
辅料
鸡蛋1个玉米淀粉4勺大蒜6个
4棵亨氏番茄酱2勺生抽4勺
白砂糖2勺

荔枝肉的做法,共10个步骤

荔枝肉的做法图解1

1/10. 里脊肉洗净切成中等大小的块状,沥干水份放入大碗中,加入一个鸡蛋,4勺玉米淀粉,少量的盐抓匀。

荔枝肉的做法图解2

2/10. 充分搅拌均匀浆制半小时待用。

荔枝肉的做法图解3

3/10. 葱切成葱花。

荔枝肉的做法图解4

4/10. 蒜瓣切碎。

荔枝肉的做法图解5

5/10. 锅中置油,烧至七成热,将浆好的肉块逐个加入,中小火炸至微黄捞出。

荔枝肉的做法图解6

6/10. 再改中火复炸一次至金黄。

荔枝肉的做法图解7

7/10. 捞出控油。

荔枝肉的做法图解8

8/10. 大碗中加入生抽,蒜末,白砂糖,番茄酱,少量的料酒,盐,一起搅拌均匀,制成酱汁。(具体的量可根据个人的口味来添加。)

荔枝肉的做法图解9

9/10. 再将控干油份的肉块加入,再加入葱花一起快速充分搅拌均匀,静置一会,可盖上盖子,让肉块完全吸收酱汁。

荔枝肉的做法图解10

10/10. 装盘。

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营养信息

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  • 荔枝肉热量1655 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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